{"id":35275,"date":"2026-03-04T18:47:47","date_gmt":"2026-03-04T17:47:47","guid":{"rendered":"https:\/\/nature-et-developpement.com\/logibio\/?p=35275"},"modified":"2026-03-09T18:01:10","modified_gmt":"2026-03-09T17:01:10","slug":"isoler-sa-maison-du-froid-avec-des-isolants-biosources-le-guide-complet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nature-et-developpement.com\/logibio\/isoler-sa-maison-du-froid-avec-des-isolants-biosources-le-guide-complet\/","title":{"rendered":"Isoler sa maison du froid avec des isolants biosourc\u00e9s : le guide complet"},"content":{"rendered":"
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Isoler efficacement sa maison<\/strong> du froid est aujourd\u2019hui un enjeu majeur, \u00e0 la fois pour r\u00e9duire ses factures d\u2019\u00e9nergie, am\u00e9liorer son confort et limiter son impact environnemental. Dans le cadre de travaux<\/strong> de r\u00e9novation<\/strong> ou de construction neuve<\/strong>, le choix des isolants biosourc\u00e9s<\/strong> s\u2019impose comme une solution performante, durable et respectueuse de la sant\u00e9.<\/p>\n

Issus de mat\u00e9riaux biosourc\u00e9s<\/strong> d\u2019origine naturelle comme le bois<\/strong>, le chanvre<\/strong>, le li\u00e8ge<\/strong>, le lin<\/strong> ou la paille<\/strong>, ces isolants thermiques<\/strong> offrent des performances \u00e9lev\u00e9es tout en contribuant \u00e0 un habitat plus sain et plus responsable \ud83c\udf31.<\/p>\n

Pourquoi bien isoler sa maison du froid est essentiel<\/strong><\/h2>\n

Les pertes thermiques principales d\u2019un logement<\/strong><\/span><\/p>\n

Dans une maison<\/strong> insuffisamment isol\u00e9e, les d\u00e9perditions de chaleur sont importantes. Les murs<\/strong> repr\u00e9sentent en moyenne 20 \u00e0 25 % des pertes, suivis par la toiture, les planchers et les ponts thermiques. Sans isolation thermique<\/strong> adapt\u00e9e, la chaleur produite par le chauffage s\u2019\u00e9chappe rapidement, obligeant les \u00e9quipements \u00e0 fonctionner davantage et \u00e0 gaspiller l\u2019\u00e9nergie.<\/p>\n

Installer des isolants<\/strong> performants permet de limiter ces pertes, d\u2019am\u00e9liorer la r\u00e9sistance thermique<\/strong> globale du b\u00e2timent et de r\u00e9duire durablement les besoins \u00e9nerg\u00e9tiques \ud83d\udd25.<\/p>\n

Les cons\u00e9quences d\u2019une mauvaise isolation (factures, humidit\u00e9, confort)<\/strong><\/span><\/p>\n

Une mauvaise isolation<\/strong> entra\u00eene une hausse significative des factures, mais aussi une sensation d\u2019inconfort permanent : parois froides, courants d\u2019air, variations de temp\u00e9rature. Elle favorise \u00e9galement les probl\u00e8mes d’humidit\u00e9, de condensation et de moisissures.<\/p>\n

Qu\u2019est-ce qu\u2019un isolant biosourc\u00e9 ?<\/strong><\/h2>\n

D\u00e9finition et origine naturelle des mat\u00e9riaux<\/strong><\/span><\/p>\n

Un isolant biosourc\u00e9<\/strong> est fabriqu\u00e9 \u00e0 partir de ressources renouvelables d\u2019origine v\u00e9g\u00e9tale ou animale. On parle notamment de fibre<\/strong> de bois<\/strong>, de chanvre<\/strong>, de lin<\/strong>, de paille<\/strong> ou encore de laine<\/strong> animale.<\/p>\n

Certains isolants biosourc\u00e9s sont issus de produits recycl\u00e9s comme le M\u00e9tisse qui est compos\u00e9 de tissus recycl\u00e9s, la ouate de cellulose issue de papier recycl\u00e9s et le coton incorpor\u00e9 avec d\u2019autres types de fibres v\u00e9g\u00e9tales..<\/p>\n

Les isolants biosourc\u00e9s mat\u00e9riaux<\/strong> pr\u00e9sentent un excellent bilan environnemental sur l\u2019ensemble de leur cycle de vie, depuis leur production jusqu\u2019\u00e0 leur fin d\u2019utilisation. Ces produits d\u2019isolation<\/a><\/strong> issus de ces fili\u00e8res g\u00e9n\u00e9ralement locales (sauf le li\u00e8ge qui est produit principalemetn au Portugal) et s\u2019inscrivent pleinement dans une d\u00e9marche de construction durable et responsable.<\/p>\n

Dans de nombreux projets, l\u2019utilisation de produits d\u2019isolation<\/strong> naturels permet d\u2019allier efficacit\u00e9 \u00e9nerg\u00e9tique et respect du b\u00e2ti ancien ou contemporain.<\/p>\n

Les principaux types d\u2019isolants biosourc\u00e9s (chanvre, lin, ouate, coton, li\u00e8ge, fibre de bois, paille, herbe)<\/strong><\/span><\/p>\n

Les isolants biosourc\u00e9s<\/strong> existent sous diff\u00e9rentes formes : panneaux souples ou rigides<\/strong>, rouleaux ou vrac, ce qui les rend compatibles avec de nombreux types de travaux<\/strong>.
Ils sont couramment utilis\u00e9s en isolation int\u00e9rieure<\/strong> comme en isolation ext\u00e9rieure<\/strong>, selon les contraintes du b\u00e2timent et les objectifs thermiques recherch\u00e9s.<\/p>\n

Dans un projet d\u2019isolation int\u00e9rieure<\/strong><\/a>, les panneaux<\/strong> en fibre de bois<\/strong>, en chanvre<\/strong> ou en lin<\/strong> s\u2019int\u00e8grent facilement aux murs<\/strong> et aux cloisons.
Pour l\u2019isolation ext\u00e9rieure<\/strong><\/a>, les solutions biosourc\u00e9es offrent une meilleure inertie thermique (d\u00e9phasage) que les isolants issus du p\u00e9trole. Ils permettent de <\/strong> prot\u00e9ger durablement l\u2019enveloppe du b\u00e2timent. En semelle de mur, le li\u00e8ge qui est imputrescible est souvent utilis\u00e9.<\/p>\n

Am\u00e9lioration de la qualit\u00e9 de l\u2019air int\u00e9rieur gr\u00e2ce aux isolants biosourc\u00e9s<\/strong><\/span><\/p>\n

Les isolants biosourc\u00e9s<\/strong>, gr\u00e2ce \u00e0 leurs propri\u00e9t\u00e9s naturelles, contribuent \u00e0 r\u00e9guler la vapeur d\u2019eau quand la pi\u00e8ce est trop humide, ils vont absorber l\u2019humidit\u00e9 et quand elle est trop s\u00e8che ils vont la relacher. Pour une meilleure gestion du taux d\u2019humidit\u00e9, les isolants biosourc\u00e9s sont associ\u00e9s \u00e0 des membranes appel\u00e9es frein vapeur (comme l\u2019Intello<\/a>).<\/p>\n

Les isolants biosourc\u00e9s permettent de maintenir un climat int\u00e9rieur sain, \u00e9t\u00e9 comme hiver \ud83d\ude0a.<\/p>\n

Un choix \u00e9coresponsable et renouvelable<\/strong><\/span><\/p>\n

Opter pour un isolant biosourc\u00e9<\/strong>, c\u2019est faire le choix de mat\u00e9riaux biosourc\u00e9s<\/strong> \u00e0 faible impact environnemental. Ces isolants<\/strong> stockent du carbone, n\u00e9cessitent peu d\u2019\u00e9nergie et participent \u00e0 une \u00e9conomie plus locale et circulaire \ud83c\udf0d.
Ils r\u00e9pondent \u00e9galement aux attentes actuelles en mati\u00e8re de confort, de qualit\u00e9 de l\u2019air int\u00e9rieur et de durabilit\u00e9.<\/p>\n

Les principaux isolants biosourc\u00e9s \u00e0 conna\u00eetre<\/strong><\/h2>\n

La fibre de bois<\/strong><\/span><\/p>\n

Elle est aujourd\u2019hui le premier isolant biosourc\u00e9 utilis\u00e9 pour les panneaux.<\/p>\n

La fibre de bois<\/strong> est un isolant thermique<\/strong> tr\u00e8s performant, appr\u00e9ci\u00e9 pour sa densit\u00e9 et sa capacit\u00e9 \u00e0 r\u00e9guler la chaleur. Ces derni\u00e8res ann\u00e9es, les am\u00e9liorations de frabrication ont permis d\u2019abaisser le lambda (par exemple le Thermoflex de Gutex<\/a> pr\u00e9sente un lambda de 0.036 W\/m\u00b2K) ce qui permeet de limiter l\u2019\u00e9paisseur n\u00e9cessaire pour atteindre la r\u00e9sistance thermique souhait\u00e9e. Utilis\u00e9e en panneaux<\/strong> rigides ou semi-rigides, la fibre de bois convient parfaitement \u00e0 l\u2019isolation des murs<\/strong>, des cloisons int\u00e9rieurs, des toitures et des planchers.<\/p>\n

Elle offre un excellent d\u00e9phasage thermique<\/strong>, garantissant un confort optimal en hiver comme en \u00e9t\u00e9 \u2744\ufe0f\u2600\ufe0f.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Le chanvre<\/strong><\/span><\/p>\n

Le chanvre<\/strong> est un isolant biosourc\u00e9<\/strong> robuste et polyvalent. Il se distingue par sa capacit\u00e9 \u00e0 g\u00e9rer l\u2019humidit\u00e9<\/strong> sans perdre ses performances. Utilis\u00e9 en panneaux<\/strong> ou en vrac, il est id\u00e9al pour les murs<\/strong>, les planchers et les ossatures bois. Sous forme de ch\u00e8nevotte, il peut \u00eatre aussi associ\u00e9 \u00e0 de la chaux afin d\u2019apporter \u00e0 l\u2019enduit ses qualit\u00e9s d\u2019isolant et de tenue.<\/p>\n

Le chanvre peut \u00eatre aussi associ\u00e9 \u00e0 d\u2019autres fibres v\u00e9g\u00e9tales, par exemple le Biofib Trio<\/a> produit par la coop\u00e9rative agricole CAVAC associe du chanvre, du lin et du coton. La pr\u00e9sence de 3 fibres diff\u00e9rentes va permettre de mieux affaiblir les ondes sonores sur un spectre de longueur plus important.<\/p>\n

\"Biofib'TRIO\"<\/p>\n

L\u2019ouate de cellulose<\/strong><\/span><\/p>\n

L\u2019ouate de cellulose est un isolant<\/strong> issu du recyclage du papier. Elle pr\u00e9sente une tr\u00e8s bonne performance thermique<\/strong> et acoustique. Souvent mise en \u0153uvre par insufflation, elle est particuli\u00e8rement adapt\u00e9e aux combles et aux r\u00e9novations n\u00e9cessitant une continuit\u00e9 d\u2019isolation thermique<\/strong>.<\/p>\n

Le lin<\/strong><\/span><\/p>\n

Le lin<\/strong> est une fibre<\/strong> v\u00e9g\u00e9tale locale, reconnue pour sa durabilit\u00e9 et sa l\u00e9g\u00e8ret\u00e9. En isolation int\u00e9rieure<\/strong>, il contribue \u00e0 am\u00e9liorer le confort thermique tout en respectant la respirabilit\u00e9 des murs<\/strong>.<\/p>\n

Il est rarement utilis\u00e9 tout seul et souvent associ\u00e9 au chanvre.<\/p>\n

Le li\u00e8ge<\/strong><\/span><\/p>\n

Il provient de l\u2019\u00e9corce du ch\u00eane-li\u00e8ge. Il est naturellement r\u00e9sistant \u00e0 l\u2019humidit\u00e9<\/strong>, le li\u00e8ge est un isolant<\/strong> durable, imputrescible et tr\u00e8s stable dans le temps.<\/p>\n

Il va \u00eatre utilis\u00e9 sous deux formes :<\/p>\n

– Naturelle (les granulats sont reli\u00e9s entre eux) pour composer des rouleaux de li\u00e8ge qui seront particuli\u00e8rement utlis\u00e9s en sous-couche de parquet pour leur propri\u00e9t\u00e9s d\u2019isolant thermique et acoustique.<\/p>\n

– Expans\u00e9e d\u2019\u00e9paisseur variable selon la r\u00e9sistance thermique et l\u2019affaiblissement acoustique souhait\u00e9s. Il est particuli\u00e8rement adapt\u00e9 \u00e0 l\u2019isolation ext\u00e9rieure<\/strong> et aux zones expos\u00e9es.<\/p>\n

La laine de mouton<\/strong><\/span><\/p>\n

La laine<\/strong> de mouton est un isolant biosourc\u00e9<\/strong> aux propri\u00e9t\u00e9s remarquables : r\u00e9gulation de l’humidit\u00e9, isolation thermique<\/strong> et confort acoustique. Elle participe \u00e0 un environnement int\u00e9rieur sain et agr\u00e9able \ud83d\udc11.<\/p>\n

La fibre d\u2019herbe<\/strong><\/span><\/p>\n

Comme les autres isolants biosourc\u00e9s, elle pr\u00e9sente un bilan carbone n\u00e9gatif. Par exemple pour la 1 kg de Gramitherm<\/a> permet d\u2019absorber 1.5 kg de CO2. M\u00eame si son lambda est un peu plus \u00e9lev\u00e9 que des panneaux en fibre de bois, son d\u00e9phasage de 9h est int\u00e9ressant en \u00e9t\u00e9.<\/p>\n

\"panneau
Gramitherm panneau isolant \u00e0 base d\u2019herbe naturelle<\/figcaption><\/figure>\n

La paille de bl\u00e9<\/strong><\/span><\/p>\n

Longtemps utilis\u00e9e, la paille de bl\u00e9 retrouve actuellement ses lettres de noblesse. Sans m\u00e9longe, elle est surtout utilis\u00e9e en ITE (Isolation Technique Ext\u00e9rieure) ou sous toiture.<\/p>\n

La chaume constitu\u00e9e de paille de bl\u00e9, de seigle ou de tiges de roseau n\u2019est pas \u00e0 proprement parl\u00e9 un isolant, c\u2019est plut\u00f4t un mode de couverture qui va apporter une isolation de toiture int\u00e9ressant.<\/p>\n

La paille de bl\u00e9 peut aussi \u00eatre m\u00e9lang\u00e9e \u00e0 de la terre argileuse pour constituer un torchis. C\u2019est un des mat\u00e9riaux les plus perm\u00e9ables \u00e0 la vapeur d\u2019eau, il est humidifuge et pr\u00e9sente des cart\u00e9ristiques thermiques int\u00e9ressantes.<\/p>\n

Les avantages des isolants biosourc\u00e9s<\/strong><\/h2>\n

Excellente performance thermique et phonique<\/strong><\/span><\/p>\n

Gr\u00e2ce \u00e0 leur structure fibreuse, les isolants biosourc\u00e9s<\/strong> offrent une excellente r\u00e9sistance thermique<\/strong> et de tr\u00e8s bonnes performances acoustiques. Ils limitent efficacement les d\u00e9perditions de chaleur et les nuisances sonores.<\/p>\n

Quand ils sont associ\u00e9s \u00e0 de la chaux ou de la terre, ils vont apporter ces qualit\u00e9s au produit fini.<\/p>\n

R\u00e9gulation naturelle de l\u2019humidit\u00e9<\/strong><\/span><\/p>\n

Les mat\u00e9riaux biosourc\u00e9s<\/strong> ont la capacit\u00e9 d\u2019absorber et de restituer l’humidit\u00e9 sans se d\u00e9grader. Cette propri\u00e9t\u00e9 contribue \u00e0 pr\u00e9server la qualit\u00e9 de l\u2019air et la durabilit\u00e9 du b\u00e2ti \ud83d\ude0a.<\/p>\n

Impact carbone r\u00e9duit et fabrication locale<\/strong><\/span><\/p>\n

Contrairement aux isolants artificiels g\u00e9n\u00e9ralement issus du p\u00e9trole, les isolants biosourc\u00e9s<\/strong> pr\u00e9sentent un faible impact carbone, il est m\u00eame souvent n\u00e9gatif. Leur fabrication \u00e0 partir de ressources renouvelables locales comme le bois<\/strong>, le chanvr<\/strong>e, le lin<\/strong>, la paille<\/strong>, la laine<\/strong> ou le lin<\/strong> en fait une solution coh\u00e9rente avec les enjeux climatiques actuels \ud83c\udf31.<\/p>\n

Confort d\u2019\u00e9t\u00e9 et d\u2019hiver<\/strong><\/span><\/p>\n

Gr\u00e2ce \u00e0 leur inertie thermique<\/strong>, ces isolants<\/strong> assurent une temp\u00e9rature int\u00e9rieure plus stable toute l\u2019ann\u00e9e, r\u00e9duisant les besoins en chauffage et en climatisation.<\/p>\n

Aides et incitations d\u2019utiliser des isolants biosourc\u00e9s.<\/strong><\/span><\/p>\n

Un label d\u2019Etat \u00ab Batiment biosourc\u00e9 \u00bb a \u00e9t\u00e9 cr\u00e9\u00e9 en 2012 afin de valoriser l\u2019utilsation des mat\u00e9riaux biosourc\u00e9s dans la construction neuve. Il a \u00e9t\u00e9 actualis\u00e9 par arr\u00eat\u00e9 le 2 juillet 2024. Il pr\u00e9sente 3 niveaux de performances selon la quantit\u00e9 de carbone biog\u00e9nique stock\u00e9 par unit\u00e9 de surface.<\/p>\n

L\u2019emploi de mat\u00e9riaux biosourc\u00e9s est une des solutions pour r\u00e9pondre aux exigences de la RE2020 en particulier sur l\u2019indicateur StockC<\/p>\n

L\u2019article L228-4 du code de l\u2019environnement \u00ab La commande publique tient compte notamment de la performance environnementale des produits, en particulier de leur caract\u00e8re biosourc\u00e9. \u00bb<\/p>\n

La Direction G\u00e9n\u00e9rale de l’Am\u00e9nagement, du Logement et de la Nature (DGALN) a fait para\u00eetre un guide pratique \u00e0 destination des acheteurs publics afin de faciliter la prise en compte des mat\u00e9riaux biosourc\u00e9s dans leurs march\u00e9s de travaux.<\/p>\n

Les limites ou pr\u00e9cautions \u00e0 conna\u00eetre<\/strong><\/h2>\n

Co\u00fbt l\u00e9g\u00e8rement sup\u00e9rieur \u00e0 certains isolants synth\u00e9tiques<\/strong><\/span><\/p>\n

Le prix des isolants biosourc\u00e9s<\/strong> peut \u00eatre plus \u00e9lev\u00e9 \u00e0 l\u2019achat. Toutefois, cet investissement est compens\u00e9 par leur durabilit\u00e9, leur confort et les \u00e9conomies d\u2019\u00e9nergie g\u00e9n\u00e9r\u00e9es sur le long terme. Des aides<\/strong> financi\u00e8res peuvent accompagner les projets de r\u00e9novation<\/strong>.<\/p>\n

Sensibilit\u00e9 \u00e0 l\u2019humidit\u00e9 selon le mat\u00e9riau<\/strong><\/span><\/p>\n

Tous les isolants<\/strong> ne r\u00e9agissent pas de la m\u00eame fa\u00e7on \u00e0 l\u2019humidit\u00e9<\/strong>. Il est essentiel de choisir le bon isolant<\/strong> en fonction de la zone \u00e0 isoler et de pr\u00e9voir une gestion adapt\u00e9e de la vapeur d\u2019eau.<\/p>\n

N\u00e9cessit\u00e9 d\u2019une pose soign\u00e9e pour assurer la durabilit\u00e9<\/strong><\/span><\/p>\n

Une mise en \u0153uvre rigoureuse est indispensable pour garantir la performance thermique<\/strong> des panneaux<\/strong> et \u00e9viter les ponts thermiques. Une pose professionnelle est fortement recommand\u00e9e \ud83d\udc4d et obligatoire pour un particulier s\u2019il veut b\u00e9n\u00e9ficier d\u2019aides publique.<\/p>\n

O\u00f9 et comment utiliser les isolants biosourc\u00e9s<\/strong><\/h2>\n

Isolation des murs, combles, planchers<\/strong><\/span><\/p>\n

Les isolants biosources<\/strong> peuvent \u00eatre utilis\u00e9s pour l\u2019isolation<\/strong> des murs<\/strong>, des combles am\u00e9nag\u00e9s ou perdus, ainsi que des planchers. Chaque zone n\u00e9cessite un isolant<\/strong> adapt\u00e9 \u00e0 ses contraintes techniques.<\/p>\n

Choix du mat\u00e9riau selon la zone \u00e0 isoler<\/strong><\/span><\/p>\n

– Toiture : Panneau rigide defibre de bois<\/p>\n

– Combles : ouate de cellulose, laine<\/strong>, fibre de bois, chanvre<\/strong><\/p>\n

– Murs ext\u00e9rieurs –<\/strong> Fa\u00e7ades : paille, bois, panneau de bois rigide, <\/strong>li\u00e8ge expans\u00e9, solutions d\u2019isolation ext\u00e9rieure<\/strong> biosourc\u00e9es<\/p>\n

– Murs<\/strong> int\u00e9rieurs : chanvre<\/strong>, lin<\/strong>, panneaux<\/strong> en bois<\/p>\n

Conseils de mise en \u0153uvre et d\u2019entretien<\/strong><\/span><\/p>\n

Veiller \u00e0 la continuit\u00e9 de l\u2019isolation thermique<\/strong>, \u00e0 l\u2019\u00e9tanch\u00e9it\u00e9 \u00e0 l\u2019air et au respect des r\u00e8gles de pose permet d\u2019optimiser les performances des mat\u00e9riaux biosourc\u00e9s<\/strong> sur le long terme \ud83d\ude0a.<\/p>\n

Comparatif : isolants biosourc\u00e9s vs isolants traditionnels<\/strong><\/h2>\n

Performances thermiques<\/strong><\/span><\/p>\n

Les isolants biosourc\u00e9s<\/strong> offrent des performances thermiques<\/strong> comparables aux isolants conventionnels, avec un meilleur d\u00e9phasage en \u00e9t\u00e9 et un confort accru.<\/p>\n

Impact environnemental<\/strong><\/span><\/p>\n

Les isolants biosourc\u00e9s<\/strong> se distinguent par un impact environnemental nettement inf\u00e9rieur, gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019utilisation de ressources renouvelables et \u00e0 un cycle de vie vertueux \ud83c\udf0d.<\/p>\n

Confort et durabilit\u00e9<\/strong><\/span><\/p>\n

En mati\u00e8re de confort et de durabilit\u00e9, les isolants<\/strong> naturels offrent un avantage certain : meilleure gestion de l\u2019humidit\u00e9<\/strong>, qualit\u00e9 de l\u2019air am\u00e9lior\u00e9e et long\u00e9vit\u00e9 accrue.<\/p>\n

Des isolants performants et respectueux de la plan\u00e8te<\/strong><\/h2>\n

Isoler sa maison<\/strong> du froid avec des isolants biosourc\u00e9s<\/strong> est un choix strat\u00e9gique et responsable. Ces mat\u00e9riaux biosources<\/strong> permettent de conjuguer performance thermique<\/strong>, confort, durabilit\u00e9 et respect de l\u2019environnement.<\/p>\n

Dans un contexte de r\u00e9novation<\/strong> \u00e9nerg\u00e9tique, ils constituent une solution fiable et coh\u00e9rente pour construire un habitat plus sain, plus \u00e9conome et tourn\u00e9 vers l\u2019avenir \ud83c\udf31\u2728.<\/p>\n<\/div>\n

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Pour plus d’informations et de conseils sur nos isolants biosourc\u00e9s, vous pouvez nous contacter via notre formulaire:<\/p>\n<\/div>\n\n\n

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Contact<\/a><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Isoler efficacement sa maison du froid est aujourd\u2019hui un enjeu majeur, \u00e0 la fois pour r\u00e9duire ses factures d\u2019\u00e9nergie, am\u00e9liorer son confort et limiter son impact environnemental. Dans le cadre de travaux de r\u00e9novation ou de construction neuve, le choix des isolants biosourc\u00e9s s\u2019impose comme une solution performante, durable et respectueuse de la sant\u00e9. Issus […]<\/p>\n","protected":false},"author":21,"featured_media":35301,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4953,1],"tags":[],"class_list":["post-35275","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualites","category-blog"],"yoast_head":"\nIsoler sa maison du froid avec des isolants biosourc\u00e9s : le guide complet<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Prot\u00e9gez votre maison du froid avec des isolants biosourc\u00e9s. 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